Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

De tibetanske riter

- 15 minutter som forandrer dit liv
Af: Audun Myskja Dansk Hæftet

De tibetanske riter

- 15 minutter som forandrer dit liv
Af: Audun Myskja Dansk Hæftet
Tjek vores konkurrenters priser
De tibetanske riter er tusinde års gamle øvelser og bygger på en gammel tradition, der stammer fra de tibetanske munke. Audun Myskja introducerer til, hvordan man kan bruge de tibetanske riter som simple træningsøvelser, som kun kræver, at man har 15 minutter hver dag til at udføre dem. Øvelserne giver dig styrke, balance, fleksibilitet, bedre koordination og øget udholdenhed. Riterne giver dig en ramme for træningen som er mulig at gennemføre over tid, selvom du er stresset og travl eller er syg og har smerter. Øvelserne holder dig ung og stærk, både fysisk og mentalt. Myskja genskaber de tibetanske riter, og viser gennem forskning, hvordan og hvorfor riterne virker.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 211
Fragt: 39 kr
2 - 4 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
De tibetanske riter er tusinde års gamle øvelser og bygger på en gammel tradition, der stammer fra de tibetanske munke. Audun Myskja introducerer til, hvordan man kan bruge de tibetanske riter som simple træningsøvelser, som kun kræver, at man har 15 minutter hver dag til at udføre dem. Øvelserne giver dig styrke, balance, fleksibilitet, bedre koordination og øget udholdenhed. Riterne giver dig en ramme for træningen som er mulig at gennemføre over tid, selvom du er stresset og travl eller er syg og har smerter. Øvelserne holder dig ung og stærk, både fysisk og mentalt. Myskja genskaber de tibetanske riter, og viser gennem forskning, hvordan og hvorfor riterne virker.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 174
ISBN-13: 9788772047614
Indbinding: Hæftet
Udgave: 1
ISBN-10: 8772047615
Udg. Dato: 17 mar 2022
Længde: 0mm
Bredde: 0mm
Højde: 0mm
Forlag: Klim
Oplagsdato: 17 mar 2022
Forfatter(e): Audun Myskja
Forfatter(e) Audun Myskja


Kategori Tibetansk buddhisme


ISBN-13 9788772047614


Sprog Dansk


Indbinding Hæftet


Sider 174


Udgave 1


Længde 0mm


Bredde 0mm


Højde 0mm


Udg. Dato 17 mar 2022


Oplagsdato 17 mar 2022


Forlag Klim