Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Bøger
Bestsellers
Kommer snart
Nyheder
Spil og hobby
Kurv
  1. Bog
  2. Populærpsykologi
  3. Mindfulness

Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen - E-bog

Af: Karina Helsted Moe Dansk E-bog
Smugkig

Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen - E-bog

Af: Karina Helsted Moe Dansk E-bog
Tjek vores konkurrenters priser
Bodyfulness er den nye lillesøster til mindfulness. 
Bodyfulness lærer dig at lytte til din krop og trække vejret som en nyfødt. Bodyfulness inviterer dig til at give plads til dine følelser - både de lyse og de mørke. Og bodyfulness inspirerer dig til at dyrke livfuldheden og i sidste ende åbne til kærligheden. 
Bodyfulness er nærværstræning på en ny måde - mere kropslig og mere livfuld. 
Med denne praktiske bog udfolder Karina Helsted Moe principperne i et helt nyt system. En livsvej, der hjælper dig til at komme væk fra tankemylderet og ned i kroppen. 

Karina Helsted Moe (f. 1974) er uddannet fysioterapeut, psykoterapeut MPF og yogalærer (RYT 500). Hun har en international uddannelse som åndedrætsterapeut (Transformational Breath®). Karina Helsted Moe har siden 2001 afholdt kurser, retreats og klientforløb, hvor hun langsomt har udviklet den metode, som hun her i bogen udfolder under navnet bodyfulness. Læs mere: www.bodyfulness.dk 

"Vi er rigtig mange, der har brug for at komme fra tankerne og ned i kroppen. Med bodyfulness har jeg fundet en vej, der i den grad virker. Jeg er selv blevet undervist af Karina gennem mange år, hvilket har haft stor betydning både for mit arbejde som psykolog og mit liv i øvrigt. Karinas praktiske visdom kan tydeligt mærkes i denne bog, som man bare ønsker skal fortsætte og fortsætte." 
- Nina Jensen, psykolog, specialist og supervisor i arbejds- og organisationspsykologi 
Vis mere
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 140
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Bodyfulness er den nye lillesøster til mindfulness. 
Bodyfulness lærer dig at lytte til din krop og trække vejret som en nyfødt. Bodyfulness inviterer dig til at give plads til dine følelser - både de lyse og de mørke. Og bodyfulness inspirerer dig til at dyrke livfuldheden og i sidste ende åbne til kærligheden. 
Bodyfulness er nærværstræning på en ny måde - mere kropslig og mere livfuld. 
Med denne praktiske bog udfolder Karina Helsted Moe principperne i et helt nyt system. En livsvej, der hjælper dig til at komme væk fra tankemylderet og ned i kroppen. 

Karina Helsted Moe (f. 1974) er uddannet fysioterapeut, psykoterapeut MPF og yogalærer (RYT 500). Hun har en international uddannelse som åndedrætsterapeut (Transformational Breath®). Karina Helsted Moe har siden 2001 afholdt kurser, retreats og klientforløb, hvor hun langsomt har udviklet den metode, som hun her i bogen udfolder under navnet bodyfulness. Læs mere: www.bodyfulness.dk 

"Vi er rigtig mange, der har brug for at komme fra tankerne og ned i kroppen. Med bodyfulness har jeg fundet en vej, der i den grad virker. Jeg er selv blevet undervist af Karina gennem mange år, hvilket har haft stor betydning både for mit arbejde som psykolog og mit liv i øvrigt. Karinas praktiske visdom kan tydeligt mærkes i denne bog, som man bare ønsker skal fortsætte og fortsætte." 
- Nina Jensen, psykolog, specialist og supervisor i arbejds- og organisationspsykologi 
Vis mere
Se mere i:
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 160
ISBN-13: 9788797234914
Format: ePub
ISBN-10: 8797234915
Kategori: Mindfulness
Udg. Dato: 2 feb 2021
Forlag: Myrens Forlag
Oplagsdato: 2 feb 2021
Forfatter(e): Karina Helsted Moe
Forfatter(e) Karina Helsted Moe

Kategori Mindfulness

ISBN-13 9788797234914

Sprog Dansk

Sider 160

Udg. Dato 2 feb 2021

Oplagsdato 2 feb 2021

Forlag Myrens Forlag