Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Bevægelighed

- Bedre grundtræning, bedre præstation
Af: Mats Mejdevi Dansk Spiralryg

Bevægelighed

- Bedre grundtræning, bedre præstation
Af: Mats Mejdevi Dansk Spiralryg
Tjek vores konkurrenters priser
God bevægelighed giver de bedste forudsætninger!
I denne bog gennemgår Mats Mejdevi, fysisk træner og skaber af Sportsbasics, en af de vigtigste og mest grundlæggende fysiske færdigheder, nemlig bevægelighed. Bogen har som mål at inspirere trænere, lærere og aktive idrætsudøvere i at fokusere mere på bevægelighedstræningen, så kvalitet og udbytte af træningen kan højnes og risikoen for skader mindskes. Bogen indledes med et teoriafsnit og herefter følger 50 forskellige øvelser, beskrevet trin for trin.
I samme serie findes også bogen: Træning med kroppen.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 132
Fragt: 39 kr
3 - 5 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
God bevægelighed giver de bedste forudsætninger!
I denne bog gennemgår Mats Mejdevi, fysisk træner og skaber af Sportsbasics, en af de vigtigste og mest grundlæggende fysiske færdigheder, nemlig bevægelighed. Bogen har som mål at inspirere trænere, lærere og aktive idrætsudøvere i at fokusere mere på bevægelighedstræningen, så kvalitet og udbytte af træningen kan højnes og risikoen for skader mindskes. Bogen indledes med et teoriafsnit og herefter følger 50 forskellige øvelser, beskrevet trin for trin.
I samme serie findes også bogen: Træning med kroppen.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 86
ISBN-13: 9788793995017
Indbinding: Spiralryg
Udgave: 1
ISBN-10: 8793995016
Udg. Dato: 25 aug 2020
Længde: 14mm
Bredde: 218mm
Højde: 148mm
Forlag: LI Consult ApS
Serie: Sportsbasics
Oplagsdato: 25 aug 2020
Forfatter(e): Mats Mejdevi
Forfatter(e) Mats Mejdevi


Kategori Biomekanik, bevægelseslære


ISBN-13 9788793995017


Sprog Dansk


Indbinding Spiralryg


Sider 86


Udgave 1


Længde 14mm


Bredde 218mm


Højde 148mm


Udg. Dato 25 aug 2020


Oplagsdato 25 aug 2020


Forlag LI Consult ApS

Kategori sammenhænge