Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Supersunde superfoods
Dansk E-bog
Supersunde superfoods
Dansk E-bog

149 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Sundhedsforskerne ved i dag langt mere end tidligere om, hvad der gør nogle råvarer så særligt sunde, at vi kan kalde dem superfoods: De indeholder en særligt høj koncentration af mikronæringsstoffer. Denne bog gennemgår en lang række af de videnskabeligt blåstemplede superfoods. Disse er ekstra gode for energiniveauet, humøret og det generelle velbefindende på den korte bane – og kan på den lange bane hjælpe med vægttab og være med til at forebygge sygdomme. Forfatterne gennemgår de forskellige superfoods herunder over 40 forskellige planter med særligt store sundhedsfremmende egenskaber. Man lærer desuden, hvordan man får det optimale ud af sine råvarer i køkkenet ved at anskaffe, opbevare og tilberede dem på en måde, der optimerer deres gode egenskaber. Sidst, men ikke mindst, indeholder bogen 60 lækre opskrift er med ideer til, hvordan de gode superfoods kan bruges, og den har massevis af køkkentips som inspiration til et sundt liv med nydelse og madglæde. For også at tilgodese princippet om bæredygtighed, har forfatterne så vidt muligt valgt at bruge nordiske, lokale råvarer i opskrifterne.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
328
ISBN-13:
9788740040067
Format:
ePub
ISBN-10:
8740040062
Udg. Dato:
30 maj 2017
Forlag:
JP/Politikens Forlag
Oplagsdato:
30 maj 2017
Forfatter(e):
Kategori sammenhænge