Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Sund vs. slank - E-bog

Af: Sara Jin Smidt, Mads Persson Dansk E-bog

Sund vs. slank - E-bog

Af: Sara Jin Smidt, Mads Persson Dansk E-bog
Tjek vores konkurrenters priser
Når mad er sund, bliver man automatisk slank af den, tænker mange. Mens andre tænker: Hvis maden slanker, er den nok også sund. Men sådan er det langt fra altid: Man kan sagtens spise sund mad i årevis uden at tabe et eneste gram. Og man kan spise bjerge af slankemad uden at blive særlig sund. Heldigvis kan sundhed og vægttab sagtens kombineres. Det kræver dog, at man har viden og tager ansvar, og opskriften på at lykkes har Sara Jin Smidt.
Sara, der står bag den populære blog Healthy Skinny Bitch og kostprincipperne af samme navn, har gennem mere end 10 år som personlig træner og kostvejleder hjulpet hundredvis af kvinder med at opnå effektive vægttab og holde vægten bagefter – med helt almindelig mad, der er enkel og overkommelig i en travl hverdag.
I sin nye bog afslører hun hemmeligheden bag succesen og forklarer, hvordan man skal sammensætte sin kost for at opnå de resultater, man drømmer om. Uden fastlåste kostplaner, uden hokuspokus – men med masser af lækker mad.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 149
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Når mad er sund, bliver man automatisk slank af den, tænker mange. Mens andre tænker: Hvis maden slanker, er den nok også sund. Men sådan er det langt fra altid: Man kan sagtens spise sund mad i årevis uden at tabe et eneste gram. Og man kan spise bjerge af slankemad uden at blive særlig sund. Heldigvis kan sundhed og vægttab sagtens kombineres. Det kræver dog, at man har viden og tager ansvar, og opskriften på at lykkes har Sara Jin Smidt.
Sara, der står bag den populære blog Healthy Skinny Bitch og kostprincipperne af samme navn, har gennem mere end 10 år som personlig træner og kostvejleder hjulpet hundredvis af kvinder med at opnå effektive vægttab og holde vægten bagefter – med helt almindelig mad, der er enkel og overkommelig i en travl hverdag.
I sin nye bog afslører hun hemmeligheden bag succesen og forklarer, hvordan man skal sammensætte sin kost for at opnå de resultater, man drømmer om. Uden fastlåste kostplaner, uden hokuspokus – men med masser af lækker mad.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 272
ISBN-13: 9788740048322
Format: ePub
ISBN-10: 8740048322
Kategori: Træning & kost
Udg. Dato: 18 apr 2018
Forlag: JP/Politikens Forlag
Oplagsdato: 18 apr 2018
Forfatter(e): Sara Jin Smidt, Mads Persson
Forfatter(e) Sara Jin Smidt, Mads Persson


Kategori Træning & kost


ISBN-13 9788740048322


Sprog Dansk


Sider 272


Udg. Dato 18 apr 2018


Oplagsdato 18 apr 2018


Forlag JP/Politikens Forlag