Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Madmentor - Lydbog

Af: Sofia Manning, Marie Steenberger Dansk Lydbog

Madmentor - Lydbog

Af: Sofia Manning, Marie Steenberger Dansk Lydbog
Tjek vores konkurrenters priser
Hvordan er dit forhold til mad?



Det kan lyde som et uskyldigt spørgsmål, men for mange er forholdet til mad fyldt med bekymringer og dårlig samvittighed. For de er utilfredse med deres krop. Og ofte bliver madregler og kalorietælling løsningen, men det får kun utilfredsheden med kroppen og dem selv til at vokse.



I denne bog får du blandt andet hjælp til at:



Finde din naturlige vægt

Bryde et negativt spisemønster

Droppe den dårlige samvittighed



Bogen er til dig, der er træt af perioder med slankekure efterfulgt af overspisning, og som ønsker et langt mere afslappet forhold til mad. Den er også til dig, der allerede arbejder med sundhed, og som synes, du mangler det sidste værktøj til at følge folk i mål med deres sundhed.

Sofia Manning er coach, og Marie Steenberger er kost- og ernæringsvejleder. I "Madmentor" får du de metoder, som de bruger i deres undervisning på Madmentoruddannelsen, og som har hjulpet mange mennesker ud af deres kamp med f.eks. overspisning, underspisning, negativ kropsopfattelse og madafhængighed.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 79
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Hvordan er dit forhold til mad?



Det kan lyde som et uskyldigt spørgsmål, men for mange er forholdet til mad fyldt med bekymringer og dårlig samvittighed. For de er utilfredse med deres krop. Og ofte bliver madregler og kalorietælling løsningen, men det får kun utilfredsheden med kroppen og dem selv til at vokse.



I denne bog får du blandt andet hjælp til at:



Finde din naturlige vægt

Bryde et negativt spisemønster

Droppe den dårlige samvittighed



Bogen er til dig, der er træt af perioder med slankekure efterfulgt af overspisning, og som ønsker et langt mere afslappet forhold til mad. Den er også til dig, der allerede arbejder med sundhed, og som synes, du mangler det sidste værktøj til at følge folk i mål med deres sundhed.

Sofia Manning er coach, og Marie Steenberger er kost- og ernæringsvejleder. I "Madmentor" får du de metoder, som de bruger i deres undervisning på Madmentoruddannelsen, og som har hjulpet mange mennesker ud af deres kamp med f.eks. overspisning, underspisning, negativ kropsopfattelse og madafhængighed.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
ISBN-13: 9788711790953
Format: MP3
ISBN-10: 8711790954
Udg. Dato: 28 apr 2017
Varighed: 4 timer og 26 minutter
Oplæser: Tina Kruse Andersen
Datamængde: 160MB
Forlag: Lindhardt og Ringhof
Oplagsdato: 28 apr 2017
Forfatter(e) Sofia Manning, Marie Steenberger


Kategori Selvhjælp og personlig udvikling


ISBN-13 9788711790953


Sprog Dansk


Udg. Dato 28 apr 2017


Oplagsdato 28 apr 2017


Forlag Lindhardt og Ringhof

Kategori sammenhænge