Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Madmentor - E-bog

Af: Marie Steenberger, Sofia Manning Dansk E-bog

Madmentor - E-bog

Af: Marie Steenberger, Sofia Manning Dansk E-bog
Tjek vores konkurrenters priser
Hvordan er dit forhold til mad?



Det kan lyde som et uskyldigt spørgsmål, men for mange er forholdet til mad fyldt med bekymringer og dårlig samvittighed. For de er utilfredse med deres krop. Og ofte bliver madregler og kalorietælling løsningen, men det får kun utilfredsheden med kroppen og dem selv til at vokse.



I denne bog får du blandt andet hjælp til at:



Finde din naturlige vægt

Bryde et negativt spisemønster

Droppe den dårlige samvittighed



Bogen er til dig, der er træt af perioder med slankekure efterfulgt af overspisning, og som ønsker et langt mere afslappet forhold til mad. Den er også til dig, der allerede arbejder med sundhed, og som synes, du mangler det sidste værktøj til at følge folk i mål med deres sundhed.

Sofia Manning er coach, og Marie Steenberger er kost- og ernæringsvejleder. I "Madmentor" får du de metoder, som de bruger i deres undervisning på Madmentoruddannelsen, og som har hjulpet mange mennesker ud af deres kamp med f.eks. overspisning, underspisning, negativ kropsopfattelse og madafhængighed.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 133
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Hvordan er dit forhold til mad?



Det kan lyde som et uskyldigt spørgsmål, men for mange er forholdet til mad fyldt med bekymringer og dårlig samvittighed. For de er utilfredse med deres krop. Og ofte bliver madregler og kalorietælling løsningen, men det får kun utilfredsheden med kroppen og dem selv til at vokse.



I denne bog får du blandt andet hjælp til at:



Finde din naturlige vægt

Bryde et negativt spisemønster

Droppe den dårlige samvittighed



Bogen er til dig, der er træt af perioder med slankekure efterfulgt af overspisning, og som ønsker et langt mere afslappet forhold til mad. Den er også til dig, der allerede arbejder med sundhed, og som synes, du mangler det sidste værktøj til at følge folk i mål med deres sundhed.

Sofia Manning er coach, og Marie Steenberger er kost- og ernæringsvejleder. I "Madmentor" får du de metoder, som de bruger i deres undervisning på Madmentoruddannelsen, og som har hjulpet mange mennesker ud af deres kamp med f.eks. overspisning, underspisning, negativ kropsopfattelse og madafhængighed.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 192
ISBN-13: 9788711738825
Format: ePub
ISBN-10: 8711738820
Kategori: 2010 til 2019
Udg. Dato: 10 feb 2017
Forlag: Lindhardt og Ringhof
Oplagsdato: 10 feb 2017
Forfatter(e) Marie Steenberger, Sofia Manning


Kategori 2010 til 2019


ISBN-13 9788711738825


Sprog Dansk


Sider 192


Udg. Dato 10 feb 2017


Oplagsdato 10 feb 2017


Forlag Lindhardt og Ringhof

Kategori sammenhænge