Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Kærlig hilsen tante Agathe
Dansk E-bog
Kærlig hilsen tante Agathe
Dansk E-bog

69 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Depression er en tilstand, der rammer alt for mange mennesker i Danmark og sætter dem ud af spillet i alt for lang tid.

Hvordan kan man behandle depression uden lykkepiller og anden antidepressiv medicin?

Det giver psykolog Gunnar Hatt sit bud på i "Kærlig hilsen Tante Agathe". Med sin brede erfaring som baggrund giver han et indblik i, hvordan man kan forene mindfulness med indsigtsfuld problemløsning og derigennem vise depressive og deres pårørende mulighederne for en udvikling, hvor de fleste vil kunne lægge depressionerne bag sig og dermed få en håndsrækning til at komme fri af de snærende begrænsninger, der belaster den depressives – og de pårørendes – liv.

Med blandt andet tre eksempler på Gunnar Hatts samtaler med klienter inspirerer "Kærlig hilsen Tante Agathe" til at komme væk fra idéen om, at depression er en genetisk arvelig sygdom, og i stedet begynde at se den depressive tilstand som et resultat af måden, man har behandlet sig selv på. Metoden, der anvendes er enkel. Når klienten bliver hjulpet til at opdage, hvordan han eller hun behandler sig selv, er vejen banet for at komme videre i eget liv. Gunnar Hatt er uddannet cand.psych. fra Aarhus Universitet i 1979 og har siden arbejdet som privatpraktiserende psykolog. Han interesserer sig især for behandling af panikangst, depression, søvnproblemer, psykosomatiske lidelser og vredeshåndtering.





Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
153
ISBN-13:
9788728116722
Format:
ePub
ISBN-10:
8728116720
Kategori:
Udg. Dato:
7 feb 2022
Forlag:
Lindhardt og Ringhof
Oplagsdato:
7 feb 2022
Forfatter(e):
Ofte købt sammen
Minder om
Lydbog, 2020
Voldens væsen
 
129 kr
Forlags vejl. pris: 129 kr
Lydbog, 2022
Psykologen
 
49 kr
Forlags vejl. pris: 49 kr
E-bog, 2019
Aargh!
 
159 kr
Forlags vejl. pris: 170 kr
Kategori sammenhænge