Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Gå-bogen
- Gå, så går det nok
Dansk Indbundet
Gå-bogen
- Gå, så går det nok
Dansk Indbundet

211 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
2 - 4 hverdage

Om denne bog

Hvad sker der, når du går – og når du går i stå? GÅ-BOGEN giver dig svar på, hvorfor det er godt at gå. GÅ-BOGEN rummer også inspirerende samtaler med Jørgen Leth, Ritt Bjerregaard og Søren Ryge Petersen om at gå.

 • Du nedsætter din risiko for 35 sygdomme; herunder kræft, demens og hjertesygdomme.

• Går du en time mere hver dag, kan du tabe 5-10 kilo på et halvt år og bekæmper inflammation i kroppen.

• Gåture er et stærkt middel mod søvnløshed, depression, stress og angst – i nogle tilfælde kan du gå dig helt rask.

• Går du, skærper du hukommelsen, kreativiteten og evnen til at lære.

Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
224
ISBN-13:
9788702259803
Indbinding:
Indbundet
Udgave:
1
ISBN-10:
8702259803
Udg. Dato:
20 aug 2018
Længde:
23mm
Bredde:
162mm
Højde:
208mm
Forlag:
Gyldendal
Oplagsdato:
8 jul 2024
Forfatter(e):
Kategori sammenhænge