Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Frk. Skrump
Dansk E-bog
Frk. Skrump
Dansk E-bog

149 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Frk. Skrump – 10 ugers boostkur er til dig, der elsker resultater, som holder! Har du brug for en enkel og effektiv kur på 10 uger, der bygger på de nyeste videnskabelige resultater omsat til praksis, er dette bogen til dig. Med Frk. Skrump veksler dit ugentlige energiindtag, så kroppen sætter din fedtforbrænding i det højeste gear. Du starter med at sætte de rigtige rammer for et godt vægttab, ved at teste om du er parat til den hurtige boostkur eller den knap så hurtige boostkur … og så får du samtidig styr på det, som evt. kan forhindre dig i at opnå dit ønskede vægttab. Du booster dit vægttab maksimalt med enkle kostplaner, familievenlige opskrifter og træning, der hverken kræver udstyr eller fitnessmedlemsskab. Det hele er sat i system, så det er nemt at gå til. Frk. Skrump guider dig også gennem de perioder, hvor et vægttab er svært. Og fortæller dig, hvordan du alligevel taber dig, og hvordan du booster dig mentalt i disse perioder. Frk. Skrump giver dig: •Sund fordøjelse. •Et hurtigt vægttab, der holder. •65 lækre og slankende opskrifter. •Ugeplaner med opskrifter, så det er nemt at gå i gang. •Træning, der kun tager 6 minutter dagligt og kan trænes både hjemme, på jobbet eller i haven. •Mentale øvelser, så du kommer i mål. •Hjælp til planlægning af indkøb og alternativer til snacks. Alt sammen kombineret i en 10 ugers effektiv boostkur, der forbedrer din livsstil, så du kan få et sundt liv i balance.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
272
ISBN-13:
9788740033366
Format:
ePub
ISBN-10:
8740033368
Kategori:
Udg. Dato:
7 nov 2016
Forlag:
JP/Politikens Forlag
Oplagsdato:
7 nov 2016
Products purchased together
Alternatives - PIE
E-bog, 2020
Keto på 4 uger
199 kr
Forlags vejl. pris: 199 kr
Kategori sammenhænge