Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Fokus på jobbet
- Træn din hjerne med mindfulness og opnå mere fokus, effektivitet og glæde
Dansk Hæftet

Fokus på jobbet

- Træn din hjerne med mindfulness og opnå mere fokus, effektivitet og glæde
Dansk Hæftet

177 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
1 - 3 hverdage

Om denne bog
Baseret på ny forskning viser bogen, at man med mindfulness kan træne hjernen til at holde fokus og bevare roen i en travl arbejdsdag. Forfatterne forener viden, forskning, erfaring og personlige fortællinger fra psykologer, læger, vidensarbejdere, hjerneforskere, mindfulnessinstruktører og organisationskonsulenter, der i forskellige sammenhænge og fra forskellige perspektiver har forenet mindfulness med arbejdslivet.

De kommer bl.a. ind på myten om multitasking, sammenhængen mellem en fuldt pakket kalender og effektivitet, hvordan mindfulness fremmer kreativitet og mindsker stress samt hvordan man skaber robusthed i sig selv og i organisationen.

Bogen præsenterer også programmet CBMT (Corporate Based Mindfulness Training), som er et otte ugers program til at arbejde systematisk med mindfulness i arbejdslivet. Programmet anvendes bl.a. af virksomhederne Google, Carlsberg, Sony, Johnson & Johnson, Vattenfall, IKEA, McKinsey og Nike.



Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
174
ISBN-13:
9788771583458
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8771583459
Kategori:
Udg. Dato:
8 mar 2016
Længde:
14mm
Bredde:
153mm
Højde:
227mm
Forlag:
Dansk Psykologisk Forlag A/S
Oplagsdato:
8 mar 2016
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge