Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Fitness og styrketræning - E-bog

- Øvelser, programmer og metoder
Af: Marina Aagaard Dansk E-bog

Fitness og styrketræning - E-bog

- Øvelser, programmer og metoder
Af: Marina Aagaard Dansk E-bog
Tjek vores konkurrenters priser
Bestseller fagbog om alle aspekter af fitness og styrketræning. 5. udgave: Flere unikke tabeller: Træningsplanlægning, periodisering, og programlægning med special-, grund- og splitprogrammer. Omfattende oversigt over øvelser og variationsmetoder i styrketræning. Og opvarmning, styrketræning, udspænding, motorik- og konditionstræning. Desuden fitness organisation og instruktion. Samt skadesforebyggelse og træning mod smerter. 
For trænere, instruktører, fysioterapeuter, idrætslærere og idrætsstuderede og andre med interesse for fitness og styrketræning. 
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 200
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Bestseller fagbog om alle aspekter af fitness og styrketræning. 5. udgave: Flere unikke tabeller: Træningsplanlægning, periodisering, og programlægning med special-, grund- og splitprogrammer. Omfattende oversigt over øvelser og variationsmetoder i styrketræning. Og opvarmning, styrketræning, udspænding, motorik- og konditionstræning. Desuden fitness organisation og instruktion. Samt skadesforebyggelse og træning mod smerter. 
For trænere, instruktører, fysioterapeuter, idrætslærere og idrætsstuderede og andre med interesse for fitness og styrketræning. 
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 368
ISBN-13: 9788792693822
Format: PDF
ISBN-10: 8792693822
Udg. Dato: 22 nov 2014
Forlag: Aagaard
Oplagsdato: 22 nov 2014
Forfatter(e): Marina Aagaard
Forfatter(e) Marina Aagaard


Kategori Træning og træningsøvelser


ISBN-13 9788792693822


Sprog Dansk


Sider 368


Udg. Dato 22 nov 2014


Oplagsdato 22 nov 2014


Forlag Aagaard

Kategori sammenhænge