Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
En ulige kamp
- Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab
Dansk Lydbog
En ulige kamp
- Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab
Dansk Lydbog

98 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog

De fleste danskere mener, at ansvaret for at forebygge og behandle overvægt ligger hos den enkelte. Mange mener også, at personer med overvægt er dovne og mangler viljestyrke. Måske kæmper du selv med vægten og føler, at du burde gøre mere for at tabe dig. Men er det virkelig så simpelt ifølge forskningen? Er man selv ”skyld” i sin vægt?

En ulige kamp gør én gang for alle op med myterne om overvægt og vægttab. Bogen forklarer både, hvorfor vægten stiger, hvad der sker i kroppen, når man prøver at tabe sig, og hvorfor man ikke bare “kan spise mindre”.

Du får bl.a. svar på spørgsmål som:

• Hvorfor udvikler nogle overvægt, mens andre ikke gør?

• Kan overvægt skyldes inaktivitet eller overgangsalder?

• Hvorfor virker slankekure ikke?

• Hvorfor er det så svært at holde et vægttab?

• Hvorfor øger overvægt risikoen for sygdom?

• Bliver man sundere af at tabe sig?

• Hvad kan man gøre for at opnå et varigt vægttab?

Maria Felding er uddannet klinisk diætist med en kandidat i klinisk ernæring fra Københavns Universitet. Siden 2014 har hun arbejdet som privatpraktiserende klinisk diætist, og derudover er hun konsulent, foredragsholder og skribent for bl.a. Lægemagasinet. Hun er medforfatter til “Den plantebaserede kost” (2016) og forfatter til “Alt om vegansk ernæring til grønne spirer” (2019) samt “En ulige kamp” (2024).

Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788727207629
Format:
MP3
ISBN-10:
8727207625
Kategori:
Udg. Dato:
11 apr 2025
Varighed:
9 timer og 04 minutter
Oplæser:
Tobias May Hertz
Datamængde:
385MB
Forlag:
Lindhardt og Ringhof
Oplagsdato:
11 apr 2025
Forfatter(e):
Kategori sammenhænge