Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Dit sunde liv - E-bog

Dit sunde liv - E-bog

Tjek vores konkurrenters priser

Anne Bechs & Christianes opskrift på en sund hverdag. Spækket med humor, motivation og opskrifter på sunde måltider fulde af superfoods og næring.

4 kostplaner, der kan få dig klar til festen, gøre maven flad eller udrense din krop.

Effektive og nemme FIT-træningsprogrammer med konkrete øvelser, der kan udføres på stuegulvet, og som vil få din krop til at stråle.

”Min rigtig gode veninde gennem mange år, fitnessekspert Anne Bech, har i den grad hjulpet mig med at grundlægge de sunde rutiner i mit liv og har vist mig vejentil en sundere og stærkere krop.Men det er jo ikke alle, der har en sundhedsekspert på speed-dial!Derfor har vi samlet Annes viden og gode råd, mine egne erfaringer og vores fælles baggrund som dansere og motionselskere, så alle kan få glæde af de fordele, der er ved bedre vaner og en slankere krop.” – Christiane

Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 139
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser

Anne Bechs & Christianes opskrift på en sund hverdag. Spækket med humor, motivation og opskrifter på sunde måltider fulde af superfoods og næring.

4 kostplaner, der kan få dig klar til festen, gøre maven flad eller udrense din krop.

Effektive og nemme FIT-træningsprogrammer med konkrete øvelser, der kan udføres på stuegulvet, og som vil få din krop til at stråle.

”Min rigtig gode veninde gennem mange år, fitnessekspert Anne Bech, har i den grad hjulpet mig med at grundlægge de sunde rutiner i mit liv og har vist mig vejentil en sundere og stærkere krop.Men det er jo ikke alle, der har en sundhedsekspert på speed-dial!Derfor har vi samlet Annes viden og gode råd, mine egne erfaringer og vores fælles baggrund som dansere og motionselskere, så alle kan få glæde af de fordele, der er ved bedre vaner og en slankere krop.” – Christiane

Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 238
ISBN-13: 9788771379099
Format: ePub
ISBN-10: 8771379096
Udg. Dato: 16 apr 2014
Forlag: People's
Oplagsdato: 16 apr 2014
Forfatter(e) Anne Bech, Christiane Schaumburg-Müller


Kategori Træning og træningsøvelser


ISBN-13 9788771379099


Sprog Dansk


Sider 238


Udg. Dato 16 apr 2014


Oplagsdato 16 apr 2014


Forlag People's