Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
At overvinde perfektionisme
Dansk Indbundet
Se mere i:
At overvinde perfektionisme
Dansk Indbundet

176 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
2 - 4 hverdage

Om denne bog
At stræbe efter at gøre sit absolut yderste er en god egenskab, og det er godt at sætte store mål for sig selv. Men lider man af overdreven perfektionstrang, vil det aldrig føles godt nok, uanset hvor hårdt man stræber. Man vil gerne fremstå perfekt i alle henseender og kommer derfor til at sætte helt urealistiske standarder for sig selv, standarder, der i virkeligheden stiller sig i vejen for, at målene kan indfries. Perfektionisme udspringer af lavt selvværd og kan uden fornøden indgriben medføre tvangsadfærd og depressioner.   AT OVERVINDE PERFEKTIONISME beskriver hvordan perfektionismen kan dominere på en ødelæggende og hindrende måde og anviser metoder og øvelser til at ændre den karakteristiske alt eller intet-tankegang til en mere udviklende fleksibilitets- og frihedstankegang.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
288
ISBN-13:
9788771290035
Indbinding:
Indbundet
Udgave:
1
ISBN-10:
8771290036
Kategori:
Udg. Dato:
6 jun 2012
Længde:
0mm
Bredde:
0mm
Højde:
0mm
Forlag:
Klim
Serie:
Nye psykologiske perspektiver
Oplagsdato:
6 jun 2012
Ofte købt sammen
Minder om
Kategori sammenhænge