Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Vejen uden om vores stress - E-bog

- 7# konkrete metoder til at holde stressen fra livet
Af: Steen Thomsen Dansk E-bog

Vejen uden om vores stress - E-bog

- 7# konkrete metoder til at holde stressen fra livet
Af: Steen Thomsen Dansk E-bog
Tjek vores konkurrenters priser
Ro, refleksion og forandring er helt nødvendigt og i nævnte rækkefølge, når vi skal holde stressen væk eller komme fri af den. Verden forandrer sig i forrygende hast, og vi prøver som mennesker at følge med. I forsøget på at følge med mister vi ofte roen og tiden til refleksion. Derfor lander vi tit i blot at lægge alt det nye, vi skal eller forventes at skulle, oveni alt det andet, vi allerede gør og skal. Uden at skabe den helt nødvendige forandring i vores liv. Det liv, som netop er blevet forandret – igen. Når det sker, er det, at vi brænder ud. Sådan behøver det langt fra at være. De 7 metoder og værktøjer i denne bog er værdifulde redskaber til at skabe en god, mental sundhed. Det er 7 enkle måder til at skabe netop: Ro, refleksion og forandring i dit liv. Bogen er skrevet af SeniorStresscoach Steen Thomsen på baggrund af mange års arbejde med stressramte mennesker i Nordsjællands Stressklinik. Steen Thomsen har også skrevet og udgivet: Bogen om vores stress (2015).
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 52
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Ro, refleksion og forandring er helt nødvendigt og i nævnte rækkefølge, når vi skal holde stressen væk eller komme fri af den. Verden forandrer sig i forrygende hast, og vi prøver som mennesker at følge med. I forsøget på at følge med mister vi ofte roen og tiden til refleksion. Derfor lander vi tit i blot at lægge alt det nye, vi skal eller forventes at skulle, oveni alt det andet, vi allerede gør og skal. Uden at skabe den helt nødvendige forandring i vores liv. Det liv, som netop er blevet forandret – igen. Når det sker, er det, at vi brænder ud. Sådan behøver det langt fra at være. De 7 metoder og værktøjer i denne bog er værdifulde redskaber til at skabe en god, mental sundhed. Det er 7 enkle måder til at skabe netop: Ro, refleksion og forandring i dit liv. Bogen er skrevet af SeniorStresscoach Steen Thomsen på baggrund af mange års arbejde med stressramte mennesker i Nordsjællands Stressklinik. Steen Thomsen har også skrevet og udgivet: Bogen om vores stress (2015).
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 0
ISBN-13: 9788740460094
Format: ePub
ISBN-10: 8740460096
Kategori: Familiens sundhed
Udg. Dato: 19 okt 2019
Forlag: st-coaching.dk
Oplagsdato: 19 okt 2019
Forfatter(e): Steen Thomsen
Forfatter(e) Steen Thomsen


Kategori Familiens sundhed


ISBN-13 9788740460094


Sprog Dansk


Sider 0


Udg. Dato 19 okt 2019


Oplagsdato 19 okt 2019


Forlag st-coaching.dk

Kategori sammenhænge