Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
ULTRALØB
- En begynders guide
Dansk E-bog
ULTRALØB
- En begynders guide
Dansk E-bog

59 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
ULTRALØB En begynders guide, er en bog for begyndende ultraløbere. Den samler en masse viden der kan være nyttig at have når man skal starte ud med den lidt anderledes og noget overvældende sportsgren. "At løbe et ultraløb kan være en stor mundfuld for de fleste. Men at skulle forberede sig til et ultraløb kan være en endnu større mundfuld. Derfor har jeg skrevet denne bog. Da jeg selv begyndte at løbe ultraløb måtte jeg famle mig lidt frem. Der fandtes mange gode bøger og artikler, men jeg manglede noget, der samlede og forklarede alt det basale. Nu har jeg lært mere og samlet det i denne bog. Bogen indeholder de ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg startede og de ting jeg har fundet ud af undervejs. Få bland andet styr på hvad træning handler om, hvad løbestil er, hvordan man håndterer skader, hvordan man vælger de rette underbukser, hvordan man træner sin viljestyrke, hvordan man undgår at kaste op og hvordan man klipper sine negle."
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
58
ISBN-13:
9788743031147
Format:
ePub
ISBN-10:
8743031145
Udg. Dato:
24 feb 2021
Forlag:
Books on Demand
Oplagsdato:
24 feb 2021
Forfatter(e):
Kategori sammenhænge