Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Træning med kroppen

- Fysisk grundtræning for børn og unge
Af: Mats Mejdevi Dansk Spiralryg

Træning med kroppen

- Fysisk grundtræning for børn og unge
Af: Mats Mejdevi Dansk Spiralryg
Tjek vores konkurrenters priser
Kroppen er dit bedste træningsredskab!
I denne bog giver Mats Mejdevi, fysisk træner og skaber af Sportsbasics, inspiration til trænere, lærere og idrætsudøvere i at bruge kroppen som træningsredskab. Bogen tager udgangspunkt i træningen af 10-15 årige, hvor det netop er vigtigt at træne og udvikle de fysiske færdigheder, men bogen kan naturligvis bruges af alle. 
Efter den indledende teoridel følger 50 forskellige øvelser, beskrevet trin for trin.
Konceptet Sportsbasics bruges i dag af mange både nationale og internationale idrætsudøvere.
I samme serie findes bogen: Bevægelighed
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 132
Fragt: 39 kr
3 - 5 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Kroppen er dit bedste træningsredskab!
I denne bog giver Mats Mejdevi, fysisk træner og skaber af Sportsbasics, inspiration til trænere, lærere og idrætsudøvere i at bruge kroppen som træningsredskab. Bogen tager udgangspunkt i træningen af 10-15 årige, hvor det netop er vigtigt at træne og udvikle de fysiske færdigheder, men bogen kan naturligvis bruges af alle. 
Efter den indledende teoridel følger 50 forskellige øvelser, beskrevet trin for trin.
Konceptet Sportsbasics bruges i dag af mange både nationale og internationale idrætsudøvere.
I samme serie findes bogen: Bevægelighed
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 80
ISBN-13: 9788793995000
Indbinding: Spiralryg
Udgave: 1
ISBN-10: 8793995008
Udg. Dato: 25 aug 2020
Længde: 14mm
Bredde: 218mm
Højde: 148mm
Forlag: LI Consult ApS
Serie: Sportsbasics
Oplagsdato: 25 aug 2020
Forfatter(e): Mats Mejdevi
Forfatter(e) Mats Mejdevi


Kategori Biomekanik, bevægelseslære


ISBN-13 9788793995000


Sprog Dansk


Indbinding Spiralryg


Sider 80


Udgave 1


Længde 14mm


Bredde 218mm


Højde 148mm


Udg. Dato 25 aug 2020


Oplagsdato 25 aug 2020


Forlag LI Consult ApS