Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Sund Livsstil - E-bog

- 30 nemme skridt til varige livsstilsændringer
Af: Steven Højlund Dansk E-bog

Sund Livsstil - E-bog

- 30 nemme skridt til varige livsstilsændringer
Af: Steven Højlund Dansk E-bog
Tjek vores konkurrenters priser
“Sund Livsstil - 30 nemme skridt til varige livsstilsændringer” er for dig, der gerne vil lægge dit liv om og blive en sundere udgave af dig selv. I bogen får du gode råd og nemme og praktiske tips til, hvordan du lægger dit liv om, og får styr på kosten, et højere aktivitetsniveau, bedre søvn, et stærkere mentalt helbred og slipper af med dine dårlige vaner. Bogen er overskueligt inddelt i 30 overordnede kapitler, der hver på udførlig og pædagogisk vis forklarer, hvordan du skaber et sundere liv. Brug den som inspiration, læs den over en kortere periode eller del den op over en måned, så du læser og tænker over et kapitel om dagen. “Sund Livsstil” er skrevet af de gode folk bag Vitaro ApS, der driver en række webportaler og digitale koncepter relateret til kost og motion. Igennem årene har mere end 30.000 danskere haft glæde af Vitaros sundhedsprodukter inklusiv Danmarks mest solgte styrketræningsprodukt.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 148
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
“Sund Livsstil - 30 nemme skridt til varige livsstilsændringer” er for dig, der gerne vil lægge dit liv om og blive en sundere udgave af dig selv. I bogen får du gode råd og nemme og praktiske tips til, hvordan du lægger dit liv om, og får styr på kosten, et højere aktivitetsniveau, bedre søvn, et stærkere mentalt helbred og slipper af med dine dårlige vaner. Bogen er overskueligt inddelt i 30 overordnede kapitler, der hver på udførlig og pædagogisk vis forklarer, hvordan du skaber et sundere liv. Brug den som inspiration, læs den over en kortere periode eller del den op over en måned, så du læser og tænker over et kapitel om dagen. “Sund Livsstil” er skrevet af de gode folk bag Vitaro ApS, der driver en række webportaler og digitale koncepter relateret til kost og motion. Igennem årene har mere end 30.000 danskere haft glæde af Vitaros sundhedsprodukter inklusiv Danmarks mest solgte styrketræningsprodukt.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 0
ISBN-13: 9788740466133
Format: ePub
ISBN-10: 8740466132
Kategori: Familiens sundhed
Udg. Dato: 26 dec 2021
Forlag: Saxo Publish
Oplagsdato: 26 dec 2021
Forfatter(e): Steven Højlund
Forfatter(e) Steven Højlund


Kategori Familiens sundhed


ISBN-13 9788740466133


Sprog Dansk


Sider 0


Udg. Dato 26 dec 2021


Oplagsdato 26 dec 2021


Forlag Saxo Publish

Kategori sammenhænge