Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Sund graviditet
- 9 måneder før - 9 måneder efter
Dansk Indbundet
Sund graviditet
- 9 måneder før - 9 måneder efter
Dansk Indbundet

251 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
2 - 4 hverdage

Om denne bog
”Sund graviditet” inspirerer og guider dig til alle aspekter af en sund graviditet, så du kan få øget velvære med færre gener og mindre vægtøgning både før og efter din graviditet. Trin fra trin opnår du den fornødne viden, så du føler dig sikker og får lyst til at være aktiv igennem din graviditet. Og med øvelser skræddersyet for bækkenbund og mave sørger du for at holde din bækkenbund i form, så du hurtigt kan komme dig efter din fødsel. Efter-graviditetsprogrammet hjælper dig sikkert og effektivt med at opnå en flot mave, runde baller og en stærk bækkenbund og ryg. Så du kan hoppe og løfte din baby ubesværet uden at få ondt i ryggen. Og det ingen ser, at sexlivet kan blive det samme som før. Bogen henvender sig til alle gravide. Både til dig som allerede træner, men er usikker på, hvordan du kan forsætte din træning. Og til dig, der ikke er vant til at træne, men ønsker at gå i gang, men er usikker på hvordan. Og ikke mindst til dig, der lige har født og hurtigt og effektivt ønsker at genvinde din form. ”Sund graviditet” er anbefalet af sundhedsforsker og professor Bente Klarlund og fysioterapeut, uroterapeut og sexolog Birthe Bonde.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
276
ISBN-13:
9788702250237
Indbinding:
Indbundet
Udgave:
1
ISBN-10:
8702250237
Udg. Dato:
25 sep 2018
Længde:
28mm
Bredde:
178mm
Højde:
248mm
Forlag:
Gyldendal
Oplagsdato:
25 sep 2018
Forfatter(e):
Books from the same author
Kategori sammenhænge