Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer
Dansk Hæftet
Se mere i:
Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer
Dansk Hæftet

311 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
1 - 3 hverdage

Om denne bog

Styr uden om de ultraforarbejdede fødevarer

En stadig større andel af den mad, vi finder på hylderne, er ultraforarbejdet. Den har ofte være igennem omfattende forarbejdningsprocesser og indeholder typisk ingredienser og tilsætningsstoffer, som ikke findes i de oprindelige råvarer. Samtidig er indholdet af fedt, salt og sukker ofte højt.

Hvis en stor andel af ens mad er ultraforarbejdet, optager den pladsen fra den rigtige, nærende og sundhedsfremmende mad – og det øger risikoen for kroniske sygdomme såsom hjerte-­kar-sygdom, type 2-diabetes og kræft.

I denne guide til at skære ned på de ultraforarbejdede fødevarer er Hjerteforeningen, Diabetesforeningen og Kræftens Bekæmpelse gået sammen for at forklare dette:

• Hvad er ultraforarbejdede fødevarer?
• Hvordan påvirker de vores helbred?
• Hvordan kan man gøre sin kost sundere med mere rigtig mad og færre ultraforarbejdede fødevarer? 

Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
272
ISBN-13:
9788727238050
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8727238059
Kategori:
Udg. Dato:
22 maj 2025
Længde:
22mm
Bredde:
151mm
Højde:
214mm
Forlag:
Lindhardt og Ringhof
Oplagsdato:
22 maj 2025
Books from the same author
Kategori sammenhænge