Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Slip sindet fri
- – med mindfulness
Dansk Hæftet
Se mere i:
Slip sindet fri
- – med mindfulness
Dansk Hæftet

203 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
2 - 4 hverdage

Om denne bog
Træning i mindfulness har i de senere år vundet indpas i behandling af blandt andet stress, depression, misbrug og spiseforstyrrelser. Metoden anvendes også i mange andre sammenhænge – både i erhvervslivet og  privat – af mennesker, der vil arbejde på at forøge deres opmærksomhed og nærvær og derved opnå større handlefrihed og livsglæde. I denne bog giver  forfatteren konkrete og detaljerede anvisninger i, hvordan man praktiserer meditation og mindfulness, samtidig med at den buddhistiske baggrund for denne  praksis introduceres.

Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
176
ISBN-13:
9788779555662
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8779555667
Kategori:
Udg. Dato:
10 sep 2010
Længde:
17mm
Bredde:
142mm
Højde:
216mm
Forlag:
Klim
Serie:
Lotus
Oplagsdato:
10 sep 2010
Forfatter(e):
Products purchased together
Alternatives - PIE
Kategori sammenhænge