Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Slip fri af perfektionismens greb
Dansk Lydbog
Slip fri af perfektionismens greb
Dansk Lydbog

78 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog

Perfektion. Hvad end det handler om arbejdsliv eller privatliv er det umuligt at opnå. Alligevel stræber mange efter det. Omdrejningspunktet for denne bog er de udfordringer og konsekvenser, der følger med livet som perfektionist.

Et menneskes stræben efter perfektion kan bunde i flere ting. For mange er det en måde at stræbe efter at blive mere lykkelig, hel, accepteret eller god. Altså et godt menneske.

De fleste perfektionister synes ikke selv, at de er perfekte. Mange ved dog inderst inde godt, at de hele tiden forsøger at optimere sig selv for at blive det. Men det kan have alvorlige konsekvenser at stræbe efter det perfekte. Typiske følgevirkninger er blandt andet stress, angst, depression, manglende livsglæde eller mening i livet samt lavt selvværd.

Denne bog henvender sig til mennesker, der ønsker at arbejde med sig selv, og til mennesker, der lever sammen med eller kender en perfektionist.

Marie-Louise Vandborg Svane Dehn er autoriseret psykolog og videreuddannet specialist i psykoterapi og klinisk psykologi med særligt speciale i depression, angst, stress og perfektionisme. Hun har i løbet af de seneste 10 år arbejdet i psykiatrien og har ved siden af privatpraksis, hvor hun har klientforløb, supervisionsforløb og undervisningsopgaver.

Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788726917772
Format:
MP3
ISBN-10:
8726917777
Udg. Dato:
19 aug 2021
Varighed:
4 timer og 27 minutter
Oplæser:
Katrine Bach
Datamængde:
163MB
Forlag:
SAGA Egmont
Oplagsdato:
19 aug 2021
Ofte købt sammen
Minder om
E-bog, 2019
Slip dyret fri!
 
69 kr
Forlags vejl. pris: 69 kr
E-bog, 2010
Slips
 
90 kr
Forlags vejl. pris: 98 kr
Kategori sammenhænge