Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Mysteriet om den sovende hjerne
- Hvad er søvn, og hvad sker der, hvis vi sover for lidt?
Dansk Indbundet

Mysteriet om den sovende hjerne

- Hvad er søvn, og hvad sker der, hvis vi sover for lidt?
Dansk Indbundet

229 kr
Forudbestilling
Sikker betaling
Udkommer 10-09-2025

Om denne bog

Vi bruger omkring en tredjedel af livet på at sove, men ved stadig ikke meget om, hvad søvn egentlig er. I denne bog tager Peter Lund Madsen og Thomas Thaulov Raab dig med ind i søvnens verden. De gennemgår søvnforskningens farverige historie og forklarer, hvad der foregår i hjernen, mens vi sover og drømmer. 

Du får desuden gode råd til, hvordan du forbedrer din nattesøvn, og en forståelse for, hvad der virker og hvorfor. Bogen har mindst to meget beroligende budskaber: Du sover formentlig mere, end du tror. Og du kan sagtens fungere normalt og bevare et godt helbred, selvom du i perioder sover mindre.

Peter Lund Madsen er speciallæge i psykiatri, hjerneforsker og videnskabsformidler. Thomas Thaulov Raab er mag.art. i litteraturvidenskab, forfatter og foredragsholder.

Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
248
ISBN-13:
9788711983966
Indbinding:
Indbundet
Udgave:
1
ISBN-10:
8711983965
Kategori:
Udg. Dato:
10 sep 2025
Længde:
1mm
Bredde:
1mm
Højde:
1mm
Forlag:
Lindhardt og Ringhof
Oplagsdato:
15 sep 2025
Finder produkter...
Kategori sammenhænge