Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Motion under dynen

Af: Linea Qvist Dansk Hardback

Motion under dynen

Af: Linea Qvist Dansk Hardback
Tjek vores konkurrenters priser
MOTION UNDER DYNEN giver inspiration til en sjov og alternativ form for motion under dynen.

Er du lidt magelig, går til genoptræning, eller blot skal tage dig lidt sammen for at komme i gang med noget motion, er bogen lige noget for dig!
En ideel og befriende genvej til at styrke din krop på en nem og effektiv måde. Du får 36 hyggelige illustrationer til øvelser der er nemme at forstå og sjove at udføre både når tiden er knap eller hvis du har overskud til lidt ekstra.

Med sine mere end 85 år har forfatter Linea Qvist samlet de bedste øvelser fra Yoga, Afspænding og Gymnastik der giver en god start på dagen – og med super effekt, fordi krop og muskler fortsat er varme – og hun er selv stadig i fuld vigør fra morgen til aften, og et tydeligt bevis på at opskriften virker.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 131
Fragt: 39 kr
1 - 3 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
MOTION UNDER DYNEN giver inspiration til en sjov og alternativ form for motion under dynen.

Er du lidt magelig, går til genoptræning, eller blot skal tage dig lidt sammen for at komme i gang med noget motion, er bogen lige noget for dig!
En ideel og befriende genvej til at styrke din krop på en nem og effektiv måde. Du får 36 hyggelige illustrationer til øvelser der er nemme at forstå og sjove at udføre både når tiden er knap eller hvis du har overskud til lidt ekstra.

Med sine mere end 85 år har forfatter Linea Qvist samlet de bedste øvelser fra Yoga, Afspænding og Gymnastik der giver en god start på dagen – og med super effekt, fordi krop og muskler fortsat er varme – og hun er selv stadig i fuld vigør fra morgen til aften, og et tydeligt bevis på at opskriften virker.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 81
ISBN-13: 9788797199312
Indbinding: Hardback
Udgave: 1
ISBN-10: 8797199311
Udg. Dato: 22 feb 2023
Længde: 13mm
Bredde: 178mm
Højde: 132mm
Forlag: Pondear Publishing
Oplagsdato: 22 feb 2023
Forfatter(e): Linea Qvist
Forfatter(e) Linea Qvist


Kategori Træning og træningsøvelser


ISBN-13 9788797199312


Sprog Dansk


Indbinding Hardback


Sider 81


Udgave 1


Længde 13mm


Bredde 178mm


Højde 132mm


Udg. Dato 22 feb 2023


Oplagsdato 22 feb 2023


Forlag Pondear Publishing