Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Mindfulness
- En guide til at finde fred i en hektisk verden
Dansk Hæftet
Se mere i:
Mindfulness
- En guide til at finde fred i en hektisk verden
Dansk Hæftet

292 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
1 - 3 hverdage

Om denne bog

Mindfulness fokuserer på, hvordan man opnår glæde og indre ro. Bogens fokus er præcis på, hvordan man kan hjælpe sig selv til at fremme livsglæde og selvtillid og dermed reducere angst, stress og uro. Meditationerne udgør kernen i mindfulness, og det er muligt at lære de enkle mindfulness-meditationer ved blot ved at sætte lidt tid af hver dag. Du vil blive overrasket over, hvor hurtigt du kan hjælpe dig selv til igen kan få kontrol over dit liv og finde fred i en hektisk verden.

Bogen indeholder en cd med guidede meditationer.

Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
280
ISBN-13:
9788750042747
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8750042742
Udg. Dato:
21 mar 2012
Længde:
0mm
Bredde:
0mm
Højde:
0mm
Forlag:
Akademisk Forlag
Oplagsdato:
26 jun 2019
Forfatter(e):
Products purchased together
Alternatives - PIE
Kategori sammenhænge