Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Mindfulness

- En guide til at finde fred i en hektisk verden
Af: Danny Penman, Mark Williams Dansk Hæftet

Mindfulness

- En guide til at finde fred i en hektisk verden
Af: Danny Penman, Mark Williams Dansk Hæftet
Tjek vores konkurrenters priser

Mindfulness fokuserer på, hvordan man opnår glæde og indre ro. Bogens fokus er præcis på, hvordan man kan hjælpe sig selv til at fremme livsglæde og selvtillid og dermed reducere angst, stress og uro. Meditationerne udgør kernen i mindfulness, og det er muligt at lære de enkle mindfulness-meditationer ved blot ved at sætte lidt tid af hver dag. Du vil blive overrasket over, hvor hurtigt du kan hjælpe dig selv til igen kan få kontrol over dit liv og finde fred i en hektisk verden.

Bogen indeholder en cd med guidede meditationer.

Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 272
Fragt: 39 kr
1 - 3 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser

Mindfulness fokuserer på, hvordan man opnår glæde og indre ro. Bogens fokus er præcis på, hvordan man kan hjælpe sig selv til at fremme livsglæde og selvtillid og dermed reducere angst, stress og uro. Meditationerne udgør kernen i mindfulness, og det er muligt at lære de enkle mindfulness-meditationer ved blot ved at sætte lidt tid af hver dag. Du vil blive overrasket over, hvor hurtigt du kan hjælpe dig selv til igen kan få kontrol over dit liv og finde fred i en hektisk verden.

Bogen indeholder en cd med guidede meditationer.

Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 280
ISBN-13: 9788750042747
Indbinding: Hæftet
Udgave: 1
ISBN-10: 8750042742
Udg. Dato: 21 mar 2012
Længde: 0mm
Bredde: 0mm
Højde: 0mm
Forlag: Akademisk Forlag
Oplagsdato: 26 jun 2019
Forfatter(e): Danny Penman, Mark Williams
Forfatter(e) Danny Penman, Mark Williams


Kategori Obstetrik og gynækologi


ISBN-13 9788750042747


Sprog Dansk


Indbinding Hæftet


Sider 280


Udgave 1


Længde 0mm


Bredde 0mm


Højde 0mm


Udg. Dato 21 mar 2012


Oplagsdato 26 jun 2019


Forlag Akademisk Forlag

Vi anbefaler også