Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Bøger
Bestsellers
Kommer snart
Nyheder
Spil og hobby
Kurv
  1. Bog
  2. Anæstesiologi
  3. Smerter og smertebehandling

Lev med livets katastrofer, 2. udgave - E-bog

- Sådan bruger du kroppens og sindets visdom til at håndtere stress, smerte og sygdom
Af: Jon Kabat-Zinn Dansk E-bog
Smugkig

Lev med livets katastrofer, 2. udgave - E-bog

- Sådan bruger du kroppens og sindets visdom til at håndtere stress, smerte og sygdom
Af: Jon Kabat-Zinn Dansk E-bog
Tjek vores konkurrenters priser
Ny revideret og opdateret udgave af mindfulness-klassikeren LEV MED LIVETS KATASTROFER. Stress! Det kan tappe vores energi, svække vores helbred, og endda forkorte vores liv, hvis vi giver efter for det. Stress gør os mere sårbare over for angst, depression og sygdom. Jon Kabat-Zinns verdenskendte program mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) har skabt et helt nyt felt inden for medicin og psykologi. I Lev med livets katastrofer, der er et hovedværk i mindfulness-litteraturen, præsenterer Kabat-Zinn sit banebrydende arbejde og viser, hvordan meditations- og yoga-teknikker kan modvirke stress, skabe balance og velvære i krop og sind og forbedre din generelle livskvalitet, dine relationer og dit sociale netværk. Ved at træne og integrere mindfulness i dit liv fra øjeblik til øjeblik og fra dag til dag kan du lære at håndtere kroniske smerter, fremme optimal helbredelse, reducere angst og styrke din generelle modstandskraft. Denne reviderede og opdaterede udgave indeholder resultater fra den nyeste forskning i mindfulness, en ny introduktion, opdateret statistik og en omfattende revideret læseliste. Lev med livets katastrofer er en bog for unge og ​​gamle, raske og syge og alle dem, der ønsker at leve et sundere, rigere og mere meningsfuldt liv i vores hektiske verden.
Vis mere
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 300
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Ny revideret og opdateret udgave af mindfulness-klassikeren LEV MED LIVETS KATASTROFER. Stress! Det kan tappe vores energi, svække vores helbred, og endda forkorte vores liv, hvis vi giver efter for det. Stress gør os mere sårbare over for angst, depression og sygdom. Jon Kabat-Zinns verdenskendte program mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) har skabt et helt nyt felt inden for medicin og psykologi. I Lev med livets katastrofer, der er et hovedværk i mindfulness-litteraturen, præsenterer Kabat-Zinn sit banebrydende arbejde og viser, hvordan meditations- og yoga-teknikker kan modvirke stress, skabe balance og velvære i krop og sind og forbedre din generelle livskvalitet, dine relationer og dit sociale netværk. Ved at træne og integrere mindfulness i dit liv fra øjeblik til øjeblik og fra dag til dag kan du lære at håndtere kroniske smerter, fremme optimal helbredelse, reducere angst og styrke din generelle modstandskraft. Denne reviderede og opdaterede udgave indeholder resultater fra den nyeste forskning i mindfulness, en ny introduktion, opdateret statistik og en omfattende revideret læseliste. Lev med livets katastrofer er en bog for unge og ​​gamle, raske og syge og alle dem, der ønsker at leve et sundere, rigere og mere meningsfuldt liv i vores hektiske verden.
Vis mere
Se mere i:
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 696
ISBN-13: 9788771580990
Format: ePub
ISBN-10: 8771580999
Kategori: Smerter og smertebehandling
Udg. Dato: 19 jun 2014
Forlag: Dansk Psykologisk Forlag A/S
Oplagsdato: 19 jun 2014
Forfatter(e): Jon Kabat-Zinn
Forfatter(e) Jon Kabat-Zinn

Kategori Smerter og smertebehandling

ISBN-13 9788771580990

Sprog Dansk

Sider 696

Udg. Dato 19 jun 2014

Oplagsdato 19 jun 2014

Forlag Dansk Psykologisk Forlag A/S

Vi anbefaler også
Rosamunde Pilcher Vejen hjem
Vejen hjem
Rosamunde Pilcher
66 kr