Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Lær at spise mindre og forbrænde mere.
- Måske den nemmeste vej til et varigt vægttab.
Dansk E-bog
Lær at spise mindre og forbrænde mere.
- Måske den nemmeste vej til et varigt vægttab.
Dansk E-bog

100 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
”Lær at spise mindre” er baseret på følgende erkendelser: • Den vægt, der tabes hurtigt, kommer også hurtigt igen. • Et varigt vægttab forudsætter varige ændringer, ikke en kur. • Ingen kan vedvarende ændre på alle deres spisevaner, men alle kan ændre på 10-15 % af dem. • Din succes skal måles på din evne til at bryde disse vaner, ikke på ”dagens vægt”. • Et succesfuldt brud med indgroede vaner kræver planlægning. • Overvægtige mennesker er lige så forskellige som normalvægtige. Den bedste planlægning er derfor den, der er tilpasset den enkelte person.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
89
ISBN-13:
9788799775453
Format:
PDF
ISBN-10:
879977545X
Kategori:
Udg. Dato:
23 okt 2021
Forlag:
Forlaget Osea
Oplagsdato:
23 okt 2021
Forfatter(e):
Kategori sammenhænge