Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer
- 3 effektive øvelser
Dansk Lydbog
Se mere i:

Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer

- 3 effektive øvelser
Dansk Lydbog

125 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Når du skal præstere noget, fx i forbindelse med en eksamen eller en jobsamtale, kan du ind i mellem opleve usikkerhed og angst i en sådan grad, at det hæmmer præstationen og giver et forkert billede af, hvad du under normale omstændigheder kan præstere. Sådanne reaktioner er som regle indlærte og kan derfor relatiavt let aflæres igen. Med denne cd får du forskellige visualiseringsøvelser, som kan hjælpe dig til bedre at kontrollere dine reaktioner i pressede situationer. Musik: Christian Alvad. Øvelse 1: Selvtillid og jeg-styrke Øvelse 2: Håndtering af præstationsangst Øvelse 3: Håndtering af selvtillid og præstation - repetition
Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788763830096
Format:
MP3
ISBN-10:
8763830094
Kategori:
Udg. Dato:
4 mar 2013
Varighed:
50 minutter
Oplæser:
Bobby Zachariae
Datamængde:
39MB
Forlag:
Gyldendal
Oplagsdato:
4 mar 2013
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge