Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Kundaliniyoga
Dansk E-bog

Kundaliniyoga

Dansk E-bog

179 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Kundalini betyder vitalitet og livskraft. Når du praktiserer kundalini-yoga vil du opleve, at din verden ændrer sig, og flow bliver en realitet, som du bærer med dig overalt i livet. Hvis du gerne vil have mere overskud til din familie, arbejde og venner, må du starte med dig selv. Din egenomsorg og din yogapraksis er fundamentet for at skabe forandring i din indre og ydre verden. Det at have en fast yogapraksis i hverdagen handler om at træne krop og sind i at finde fred og accept. Det handler i høj grad også om at vågne op til selvkærlighed og selvansvar – og derigennem opnå indre styrke. Denne bog guider dig til at opbygge din styrke, energi og udholdenhed ved at gentage sekvenser af fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og mantraer, der i kombination skærper kroppens og sindets udholdenhed. Pernille Dybro har selv praktiseret kundalini-yoga i over 22 år og har undervist intensivt i 14 år. Hun er Kundalini-pioner i DK og står desuden bag yoga-app´en, ”Kundalini Yoga”, som allerede er downloadet mere end 10.000 gange over hele verden. Bogen bliver til i samarbejde med Jakob Vedelsby og Gitte Jul Andersen.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
288
ISBN-13:
9788772008714
Format:
ePub
ISBN-10:
8772008717
Udg. Dato:
3 sep 2018
Forlag:
People's
Oplagsdato:
3 sep 2018
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge