Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Kort & godt om stress, 2. udgave
Dansk E-bog
Kort & godt om stress, 2. udgave
Dansk E-bog

157 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Hvad er stress? Hvad sker der i kroppen? Hvad kan man gøre? Hvordan behandler man stress? Hvordan skal man forholde sig til stress på jobbet og i familien? Bogen henvender sig til dig, der er stresset og gerne vil have mere at vide om emnet, hvad du selv kan gøre, og hvor du kan få hjælp. I bogen finder du kort og klar viden om stress, hvorfor man bliver stresset, hvornår man bliver syg pga. stress, hvad du kan gøre ved det, og hvordan du lytter til kroppen og får god søvn, kost og motion. Kort & godt om STRESS indeholder viden og råd om sygemelding, tilbagevenden til arbejdet, diagnose, behandling og livet efter stress. Der er gode råd og information til pårørende og en FAQ, der giver svar på de mest almindelige spørgsmål fra mennesker med stress. Bogen er også relevant for pårørende, ledere, behandlere m.fl. Denne 2. udgave er opdateret og revideret med den sidste nye viden og forskning – og indeholder et nyt kapitel om at komme godt tilbage på arbejdet af stressforsker Malene Friis Andersen.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
144
ISBN-13:
9788771582321
Format:
ePub
ISBN-10:
8771582320
Kategori:
Udg. Dato:
1 aug 2018
Forlag:
Dansk Psykologisk Forlag A/S
Serie:
Kort & godt-serien
Oplagsdato:
1 aug 2018
Products purchased together
Alternatives - PIE
Kategori sammenhænge