Karate er en japansk kamsportsform der stammer fra Okinawa, der dengang hørte under kongeriget Ryukyu. Monarkiet blev i 1879 afskaffet og i dag er øen Okinawa underlagt Japan. På øen Okinawa måtte ingen bære våben og derfor følte befolkningen, at det var nødvendigt at lære at forsvare sig ved at bruge kroppen. Siden bredte denne type kampsport sig til Japan og Kina og udviklede sig til mange forskellige typer karate. Overordnet er karate en kampsport bestående af spark, slag og parader og sporten kræver stor koncentration og disciplin. Karaten har en spændende historie, men er også en interessant kampsport at lære. Her hos Plusbog.dk finder du karate bøger om både disciplinens historie og bøger om den korrekte udførelse. Bøgerne kan du købe til favorable medlemspriser og her hos Plusbog.dk er du sikret tryg betaling og hurtig levering.
Karatetræning består af tre elementer, der binder kampsporten sammen; Kihon - grundteknikker, Kata – kamp mod usynlige modstandere og Kumite – kamp mod synlige modstandere. Her i kategorien finder du blandt andet bøger om udførelsen af disse tre elementer. Mange af bøgerne indeholder detaljerede illustrationer af de forskellige slag, spark og parader og du kan desuden finde gode råd om fornuftig træning og sikkerhed. Du finder også et stort udvalg af karatebøger, der indeholder fortællinger om karatens oprindelse. Her finder du også bøger om, hvordan karate kan være en gevinst for netop dig. Læs blandt andet en bog, der forklarer, hvordan karate kan bringe krop og sind i balance og gøre dig mere disciplineret og motiveret i din hverdag. Alle bøgerne kan du købe her hos Plusbog.dk til vores altid lave priser som medlem.
