Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Hverdagens små mirakler - E-bog

- Mindfulness for forældre
Af: Myla Kabat-Zinn, Jon Kabat-Zinn Dansk E-bog

Hverdagens små mirakler - E-bog

- Mindfulness for forældre
Af: Myla Kabat-Zinn, Jon Kabat-Zinn Dansk E-bog
Tjek vores konkurrenters priser
Alle vil gerne give deres børn det bedste i livet. Både her og nu og i fremtiden. Men i hverdagen kan det være svært at nå hinanden, være nærværende og have en god kontakt. Ikke mindst i en verden fuld af ydre krav, præstationer, materielle værdier og ny teknologi, der hele tiden æder sig ind på vores opmærksomhed og tilstedeværelse. Mindfulness kan hjælpe os som forældre til at opbygge en sund, nærværende og holdbar relation til vores børn, som er båret af kærlighed, nærhed og lydhørhed. HVERDAGENS SMÅ MIRAKLER er en introduktion til, hvordan man kan bruge mindfulness i livet som forældre, skrevet af grundlæggeren af mindfulness Jon Kabat-Zinn og hans kone Myla, der sammen har fire børn. I bogen beskriver forfatterne i en nærværende og personlig stil med masser af eksempler fra deres eget liv, hvordan man kan integrere mindfulness i familielivet, der bygger på selvbestemmelse, empati og accept. De viser, hvordan man kan bruge mindfulness som en måde at se sig selv og sine børn og forholde sig på, og en vej til at kortlægge og leve efter sine egne værdier. Bogen henvender sig til mennesker, der går op i at have et godt familieliv og gerne vil skabe de bedste forudsætninger for deres børns trivsel og velbefindende, uanset om de små, store eller unge voksne. Vejen er at være ægte og oprigtige i sit eget liv og være i kontakt med hele den række af følelser, man selv oplever – vi er med andre ord nødt til at være vågne.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 261
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Alle vil gerne give deres børn det bedste i livet. Både her og nu og i fremtiden. Men i hverdagen kan det være svært at nå hinanden, være nærværende og have en god kontakt. Ikke mindst i en verden fuld af ydre krav, præstationer, materielle værdier og ny teknologi, der hele tiden æder sig ind på vores opmærksomhed og tilstedeværelse. Mindfulness kan hjælpe os som forældre til at opbygge en sund, nærværende og holdbar relation til vores børn, som er båret af kærlighed, nærhed og lydhørhed. HVERDAGENS SMÅ MIRAKLER er en introduktion til, hvordan man kan bruge mindfulness i livet som forældre, skrevet af grundlæggeren af mindfulness Jon Kabat-Zinn og hans kone Myla, der sammen har fire børn. I bogen beskriver forfatterne i en nærværende og personlig stil med masser af eksempler fra deres eget liv, hvordan man kan integrere mindfulness i familielivet, der bygger på selvbestemmelse, empati og accept. De viser, hvordan man kan bruge mindfulness som en måde at se sig selv og sine børn og forholde sig på, og en vej til at kortlægge og leve efter sine egne værdier. Bogen henvender sig til mennesker, der går op i at have et godt familieliv og gerne vil skabe de bedste forudsætninger for deres børns trivsel og velbefindende, uanset om de små, store eller unge voksne. Vejen er at være ægte og oprigtige i sit eget liv og være i kontakt med hele den række af følelser, man selv oplever – vi er med andre ord nødt til at være vågne.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 416
ISBN-13: 9788771582192
Format: ePub
ISBN-10: 8771582193
Udg. Dato: 20 apr 2016
Forlag: Dansk Psykologisk Forlag A/S
Oplagsdato: 20 apr 2016
Forfatter(e) Myla Kabat-Zinn, Jon Kabat-Zinn


Kategori Selvudvikling & motivation


ISBN-13 9788771582192


Sprog Dansk


Sider 416


Udg. Dato 20 apr 2016


Oplagsdato 20 apr 2016


Forlag Dansk Psykologisk Forlag A/S

Vi anbefaler også
Kategori sammenhænge