Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

Af: Camilla Bruun Dansk Hæftet

Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

Af: Camilla Bruun Dansk Hæftet
Tjek vores konkurrenters priser
Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Lær at tackle dine vanskelige følelser og hvile i dig selv. Med denne håndbog får du redskaber til at yde dig selv følelsesmæssig førstehjælp, når lavt selvværd, kærestesorger, stress, angst, vrede og andre følelser bliver svære at håndtere.  Hel dine følelser er et opslagsværk, som både giver nye redskaber og langsigtede strategier til at opnå ro i dit følelsesliv. Redskaberne baserer sig på anerkendte metoder som mindfulness og medfølelse, der har vundet indpas i psykologisk terapi og behandling.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 236
Fragt: 39 kr
4 - 5 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Lær at tackle dine vanskelige følelser og hvile i dig selv. Med denne håndbog får du redskaber til at yde dig selv følelsesmæssig førstehjælp, når lavt selvværd, kærestesorger, stress, angst, vrede og andre følelser bliver svære at håndtere.  Hel dine følelser er et opslagsværk, som både giver nye redskaber og langsigtede strategier til at opnå ro i dit følelsesliv. Redskaberne baserer sig på anerkendte metoder som mindfulness og medfølelse, der har vundet indpas i psykologisk terapi og behandling.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 328
ISBN-13: 9788794183314
Indbinding: Hæftet
Udgave: 1
ISBN-10: 8794183317
Kategori: Mindfulness
Udg. Dato: 18 nov 2021
Længde: 22mm
Bredde: 142mm
Højde: 222mm
Forlag: Skriveforlaget
Oplagsdato: 18 nov 2021
Forfatter(e): Camilla Bruun
Forfatter(e) Camilla Bruun


Kategori Mindfulness


ISBN-13 9788794183314


Sprog Dansk


Indbinding Hæftet


Sider 328


Udgave 1


Længde 22mm


Bredde 142mm


Højde 222mm


Udg. Dato 18 nov 2021


Oplagsdato 18 nov 2021


Forlag Skriveforlaget