Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Godnat, blev der sagt

- en personlig værktøjskasse til en bedre søvn
Dansk Indbundet

Godnat, blev der sagt

- en personlig værktøjskasse til en bedre søvn
Dansk Indbundet

192 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
3 - 5 hverdage

Om denne bog
Din personlige værktøjskasse til bedre søvn.
Stress, sundhed, alder og dårlige vaner - mange ting spiller ind, når vi taler om søvnkvalitet. Lisbeth Zornig Andersen erkendt for en række populære fagbøger om sundhed, og nu er hun tilbage med en guide til søvn. 
Lisbeth var selv en 'psyko-sover', der roterede som en grillkylling, og lod frygten for søvnmangel stresse hende til mangelfuld søvn. Hun satte sig derfor for at nørde søvnteorier og afkræfte nogle af de myter, vi alle er vokset op med som børn. 
Kan søvn kun være god, hvis den er uafbrudt? 
Skal du have 8 timers søvn for at være veludhvilet? 
Er en lur i løbet af dagen altid et no go?
Få svar på dette, og læs Lisbeths personlige historie om vejen til den gode søvn.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
216
ISBN-13:
9788775960965
Indbinding:
Indbundet
Udgave:
1
ISBN-10:
8775960966
Udg. Dato:
26 sep 2023
Længde:
20mm
Bredde:
175mm
Højde:
220mm
Forlag:
Falco
Oplagsdato:
26 sep 2023
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge