Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
En kort guide til et langt liv
- Sådan bevarer du en skarp hjerne i en stærk krop
Dansk Hæftet
En kort guide til et langt liv
- Sådan bevarer du en skarp hjerne i en stærk krop
Dansk Hæftet

103 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
2 - 4 hverdage

Om denne bog
Det er langt hen ad vejen op til os selv om vi kommer til at leve længe og samtidig holder hjernen skarp og kroppen stærk. Det er nemlig ikke så meget vores gener der bestemmer hvor gamle vi bliver. Vores livsstil er meget vigtigere, og selv små ændringer i vores daglige rutiner og indgroede vaner kan få stor betydning for hvor mange gode år vi har tilbage at leve i. EN KORT GUIDE TIL ET LANGT LIV er en lettilgængelig øjenåbner, fyldt med praktiske, jordnære råd til at forlænge livet og bevare livskvaliteten. Læs bl.a. om hvorfor jonglering gør underværker for hjernen, hvorfor franskundervisning forebygger demens, hvorfor en daglig morgengåtur gør mere godt for kroppen end alverdens raw food – og hvorfor et glas rødvin om dagen burde være en del af de officielle kostråd for alle der er fyldt 50. Henning Kirk (f. 1947) er aldringsforsker og har brugt det meste af sin karriere på at forske i hvad der sker med os når vi bliver ældre. Han er dr.med. og tidligere leder af Gerontologisk Institut. Han er forfatter til en lang række andre bøger om aldring, hjerne og sundhed.  
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
200
ISBN-13:
9788702233322
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
2
ISBN-10:
8702233322
Udg. Dato:
28 mar 2017
Længde:
18mm
Bredde:
160mm
Højde:
201mm
Forlag:
Gyldendal
Oplagsdato:
28 mar 2017
Forfatter(e):
Books from the same author
E-bog, 2013
Hjernen bag erfaring
129 kr
Forlags vejl. pris: 129 kr
E-bog, 2013
Husk godt - hele livet
129 kr
Forlags vejl. pris: 129 kr
Lydbog, 2024
Snart senior
98 kr
Forlags vejl. pris: 99 kr
E-bog, 2023
Det grå guld
68 kr
Forlags vejl. pris: 69 kr
Products purchased together
Alternatives - PIE
Kategori sammenhænge