Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Bøger
Bestsellers
Kommer snart
Nyheder
Spil og hobby
Kurv
  1. Forside
  2. "Det er bare at tage sig sammen"

"Det er bare at tage sig sammen"

Af: Katrine Gisiger Dansk Indbundet

"Det er bare at tage sig sammen"

Af: Katrine Gisiger Dansk Indbundet
Tjek vores konkurrenters priser

"Det er bare at tage sig sammen" - En afsløring af overspisningens labyrint af Katrine Gisiger.

Mener du også, at det er nemt at tabe sig og holde vægten, at alle tykke mennesker skal droppe de dårlige undskyldninger og bare tage sig sammen?  

Så skal du nok ikke læse denne bog.    

Bogen er til dig, der er prøvet alle slankekure, forbud og restriktioner og taget kiloene på igen. Den er til dig, der har mistet motivationen til at dyrke motion og spise grøntsager og er forvirret over alt det modstridende du får at vide om hvad man skal og ikke må spise.  

Og den er til dig, der har undret dig gevaldigt over, hvorfor du ikke bare lader chokoladen være, når du nu så gerne vil tabe dig, men bestemt ikke på den nysgerrige, venlige måde.  

Nærmere beskrevet som en selvbebrejdende dårlig samvittighed, der fortæller dig at du er svag, doven og dum, at du burde dit og dat og har rygrad som en regnorm.    

Du vil få en række værktøjer til at kæmpe dig ud af overspisning, så du kan opleve at have kontrol igen og slippe ud af alt-eller-intet-fælden, der lyder noget i retningen af: ’’Enten så gør jeg det hele perfekt eller også kan det være ligemeget’’.    

Det er ikke et quick-fix eller smutvej til et hurtigt vægttab, men en guide til en svær, krævende proces som kun er for de modige.

Tør du?

Vis mere
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 211
Fragt: 39 kr
1 - 3 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser

"Det er bare at tage sig sammen" - En afsløring af overspisningens labyrint af Katrine Gisiger.

Mener du også, at det er nemt at tabe sig og holde vægten, at alle tykke mennesker skal droppe de dårlige undskyldninger og bare tage sig sammen?  

Så skal du nok ikke læse denne bog.    

Bogen er til dig, der er prøvet alle slankekure, forbud og restriktioner og taget kiloene på igen. Den er til dig, der har mistet motivationen til at dyrke motion og spise grøntsager og er forvirret over alt det modstridende du får at vide om hvad man skal og ikke må spise.  

Og den er til dig, der har undret dig gevaldigt over, hvorfor du ikke bare lader chokoladen være, når du nu så gerne vil tabe dig, men bestemt ikke på den nysgerrige, venlige måde.  

Nærmere beskrevet som en selvbebrejdende dårlig samvittighed, der fortæller dig at du er svag, doven og dum, at du burde dit og dat og har rygrad som en regnorm.    

Du vil få en række værktøjer til at kæmpe dig ud af overspisning, så du kan opleve at have kontrol igen og slippe ud af alt-eller-intet-fælden, der lyder noget i retningen af: ’’Enten så gør jeg det hele perfekt eller også kan det være ligemeget’’.    

Det er ikke et quick-fix eller smutvej til et hurtigt vægttab, men en guide til en svær, krævende proces som kun er for de modige.

Tør du?

Vis mere
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 171
ISBN-13: 9788797163405
Indbinding: Indbundet
Udgave: 1
ISBN-10: 8797163406
Kategori: Forside
Udg. Dato: 15 nov 2019
Længde: 16mm
Bredde: 145mm
Højde: 227mm
Forlag: Katrine Gisiger
Oplagsdato: 15 nov 2019
Forfatter(e): Katrine Gisiger
Forfatter(e) Katrine Gisiger

Kategori Forside

ISBN-13 9788797163405

Sprog Dansk

Indbinding Indbundet

Sider 171

Udgave 1

Længde 16mm

Bredde 145mm

Højde 227mm

Udg. Dato 15 nov 2019

Oplagsdato 15 nov 2019

Forlag Katrine Gisiger