Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Bæredygtigt løberliv

Dansk Paperback

Bæredygtigt løberliv

Dansk Paperback

307 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
1 - 3 hverdage

Om denne bog
Søger du efter måder at forbedre din løbetræning? Eller er du helt ny inden for løb og vil gerne starte din løberejse bedst muligt?

Bogen “Bæredygtigt løberliv” er din guide til at få et sundt og stærkt løberliv, så krop og motivation kan holde hele livet.
Du bliver i bogen introduceret for viden om løb, fysiologi, løbeteknik og motivation, men får også konkrete løbeprogrammer til løbere på alle niveauer. Med baggrund i Max Boderskovs akademiske baggrund samt mange års erfaring med løb og løbetræning bindes praksis sammen med nyeste viden.

Målet med bogen er at hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du tilpasser løbetræningen til din egen unikke rejse, så du får et langt og bæredygtigt løberliv.






Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
165
ISBN-13:
9788797484708
Indbinding:
Paperback
Udgave:
1
ISBN-10:
8797484709
Udg. Dato:
29 nov 2023
Længde:
11mm
Bredde:
172mm
Højde:
240mm
Forlag:
Boderskov Publish
Oplagsdato:
29 nov 2023
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge