Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Autogen træning - Lydbog

- Vestens yoga
Af: Stig Dankert Hjort Dansk Lydbog

Autogen træning - Lydbog

- Vestens yoga
Af: Stig Dankert Hjort Dansk Lydbog
Tjek vores konkurrenters priser
Lydbogen Autogen Træning - Vestens Yoga er udformet som en instruktionsbog til indlæring af den autogene træning. 1) Forord 0:00 - Udviklingen af den autogene træning 7:30. 2) Det Autogene Træningsprogram 21:30. a. Tyngderummet 43:25, b. Det første varmerum 1:03:30, c. Hjerterummet 1:08:45, d. Åndedrætsrummet 1:15:10, e. Det andet varmerum 1:20:50, f. Hovederummet 1:27:55, g. Forkortelser af standardformlerne 1:36:55, h. Mellemrumsøvelsen 1:43:00. 3) Den Autogene Modifikation 1:48:25. 4) Den Autogene Meditation 2:08:40. 5) Den Autogene Neutralisering 2:28:45.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 73
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Lydbogen Autogen Træning - Vestens Yoga er udformet som en instruktionsbog til indlæring af den autogene træning. 1) Forord 0:00 - Udviklingen af den autogene træning 7:30. 2) Det Autogene Træningsprogram 21:30. a. Tyngderummet 43:25, b. Det første varmerum 1:03:30, c. Hjerterummet 1:08:45, d. Åndedrætsrummet 1:15:10, e. Det andet varmerum 1:20:50, f. Hovederummet 1:27:55, g. Forkortelser af standardformlerne 1:36:55, h. Mellemrumsøvelsen 1:43:00. 3) Den Autogene Modifikation 1:48:25. 4) Den Autogene Meditation 2:08:40. 5) Den Autogene Neutralisering 2:28:45.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
ISBN-13: 9788797059135
Format: MP3
ISBN-10: 8797059137
Udg. Dato: 2 okt 2018
Varighed: 2 timer og 40 minutter
Oplæser: Stig Dankert Hjort
Datamængde: 111MB
Forlag: Dankerts Forlag
Oplagsdato: 2 okt 2018
Forfatter(e): Stig Dankert Hjort
Forfatter(e) Stig Dankert Hjort


Kategori Selvudvikling & motivation


ISBN-13 9788797059135


Sprog Dansk


Udg. Dato 2 okt 2018


Oplagsdato 2 okt 2018


Forlag Dankerts Forlag

Kategori sammenhænge