Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Bøger
Bestsellers
Kommer snart
Nyheder
Spil og hobby
Kurv
  1. Bog
  2. Træning & kost
  3. Træning og træningsøvelser

Bliv stærk med Workout Pedersen

Af: Chelina Lila Pedersen Dansk Hæftet
Smugkig

Bliv stærk med Workout Pedersen

Af: Chelina Lila Pedersen Dansk Hæftet
Tjek vores konkurrenters priser
For Workout Pedersen er filosofien, at en stærkere krop også giver en indre styrke. Det er den vej, hun selv er gået i livet, og bogen rummer hendes fortælling om, hvordan bevægelse har været livsnerven helt fra barnsben. Hendes opvækst var præget af uforudsigelighed – eksempelvis tilbragte hun sine spæde år i fængsel med sin mor og tvillingebror, indtil moderen blev benådet af Dronningen. Men bogen er ikke kun fortællingen om at gøre sig stærk på trods, der er også konkrete råd og to træningsprogrammer – et til hele kroppen og et til maven. Programmerne er ligetil og kan udføres når du har lyst og hvor du har lyst – derhjemme, i det fri, på kontoret eller i et fitnesscenter. Kendetegnende for Workout Pedersens træning er, at den bliver fulgt op af masser af motivation og gejst. Der er energi og masser af farver i Chelinas univers, og det smitter af på alle. Gennem bevægelse har hun selv fundet styrken til at overkomme en række svære situationer i livet, og det er Chelinas mission at hjælpe alle til at finde deres egen styrke til at skabe et stærkere og sundere liv.
Vis mere
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 211
Fragt: 39 kr
2 - 4 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
For Workout Pedersen er filosofien, at en stærkere krop også giver en indre styrke. Det er den vej, hun selv er gået i livet, og bogen rummer hendes fortælling om, hvordan bevægelse har været livsnerven helt fra barnsben. Hendes opvækst var præget af uforudsigelighed – eksempelvis tilbragte hun sine spæde år i fængsel med sin mor og tvillingebror, indtil moderen blev benådet af Dronningen. Men bogen er ikke kun fortællingen om at gøre sig stærk på trods, der er også konkrete råd og to træningsprogrammer – et til hele kroppen og et til maven. Programmerne er ligetil og kan udføres når du har lyst og hvor du har lyst – derhjemme, i det fri, på kontoret eller i et fitnesscenter. Kendetegnende for Workout Pedersens træning er, at den bliver fulgt op af masser af motivation og gejst. Der er energi og masser af farver i Chelinas univers, og det smitter af på alle. Gennem bevægelse har hun selv fundet styrken til at overkomme en række svære situationer i livet, og det er Chelinas mission at hjælpe alle til at finde deres egen styrke til at skabe et stærkere og sundere liv.
Vis mere
Se mere i:
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 176
ISBN-13: 9788702235579
Indbinding: Hæftet
Udgave: 1
ISBN-10: 8702235579
Kategori: Træning og træningsøvelser
Udg. Dato: 20 maj 2021
Længde: 19mm
Bredde: 179mm
Højde: 248mm
Forlag: Gyldendal
Oplagsdato: 20 maj 2021
Forfatter(e): Chelina Lila Pedersen
Forfatter(e) Chelina Lila Pedersen

Kategori Træning og træningsøvelser

ISBN-13 9788702235579

Sprog Dansk

Indbinding Hæftet

Sider 176

Udgave 1

Længde 19mm

Bredde 179mm

Højde 248mm

Udg. Dato 20 maj 2021

Oplagsdato 20 maj 2021

Forlag Gyldendal